BREAKING NEWS

Kære alle Så sker der noget nyt i Bramming Fitness igen Bramming Fitness indgår samarbejde med Bramming Kultur og Fritidscenter. I den forbindelse starter vi op med TRX træning i Dansesalen. Første træning bliver torsdag den 5 december 2019. Herefter torsdage og søndage. TRX står for Total body Resistance Exercise og er betegnelsen for en træningsform, […]

RYG HOLD – holdet starter op efter nytår den 6. januar 2020- samme tid 14.30-15.30

Kære alle  Mandag den 6. januar 2020 starter vi en ny omgang med det speciele ryghold op i centrets holdsal. Holdet kører stadig om mandagen i tidsrummet 14.30 til 15.30. Træningen er hensyntagende rygtræning efter Pilates principper. Pilates er stabilitettræning til rygsøjlen oprindeligt udviklet til optræning af krigs veteraner. Kom gerne og fortæl, hvis du […]

Ændrede åbningstider om morgenen

Fra og med næste uge (uge 41) holder vi åben alle ugens 5 hverdage mandag til fredag fra kl. 5.30 til kl. 9.00. Bestyrelsen Bramming Fitness